Spokojená na mateřské

út 1. října – út 12. listopadu 2024 (9:30 – 12:00)

Určeno pro maminka s miminkem 0-12 měsíců

Lektoři: Ing. Marie Macounová, Mgr. Eva Špinarová

Témata: Výchova dětí, cvičení pro maminky, sebepéče

Místo konání: Salesiáni Kobylisy, klubovna U Šakala

Cena: Kurzovné 1000 Kč/osoba

Hlídání dětí: zajištěno

Obsah kurzu

Nedávno jste se stala maminkou a začala objevovat nový svět. Něco jde jako po másle, něco trochu skřípe a něco možná nejde vůbec. 

Přijďte se s námi podívat na to, jak být spokojená na mateřské! 

Naučíte se:

- že nemusíte být nejlepší, stačí být dobrou mámou

- že každá z nás vytváří vlastní, jedinečnou podobu mateřství a je to tak v pořádku

- že může být přínosem sdílet mateřské prožitky s ostatními mámami. 

 

Budeme mluvit také o tom:

- jak to máme my se svou mámou

- co je pro nás v mateřství důležité a co zas tolik ne

- jak si dobře říkat o pomoc. 

 

Kurz je doplněný o cvičení na konci lekce, abychom něco udělaly i pro své tělo.

Průběh

Setkání budou probíhat každé úterý od 1.10.2024 do 12.11.2024 (mimo úterý 29.10.2024).

Kurz organizujeme ve spolupráci s Centrem pro rodinu u Salesiánů v Kobylisích.

Přihlašujte se na eva.klimankova@strediskokobylisy.cz

Lektoři

Fotografie lektora
Ing. Marie Macounová
Od roku 2011 vedu rodinné centrum a podílím se na vytváření programů, přednášek, vedení skupin a školení. Jsem spoluautorkou a lektorkou v programech: Máma a táta pro 21. století, Spokojená na mateřské, Máma se vrací do práce, První kroky na mateřské, Víkend pro mámu a dceru a mnoho dalších. Snoubence připravuji na manželství již od r. 1988, v rodině i v rámci projektů rodinného centra. Absolvovala jsem množství kurzů a výcviků (LAROP, Kros, Výcvik pro pomáhající profese, Terapie partnerského vztahu, 5-letý výcvik v Remediu pro skupinovou dynamiku apod.). S manželem Pavlem máme 4 krásné dcery.
Fotografie lektora
Mgr. Eva Špinarová
Vystudovala jsem hru na klavír na konzervatoři a hudební vědu na FF UK. Působila jsem jako korepetitorka na hudebních školách, redaktorka v hudebním nakladatelství i jako asistentka pedagoga v MŠ specializující se na integraci dětí se SVP. S manželem máme za sebou 9letou zkušenost s domácím vzděláváním našich 2 dětí. Absolvovala jsem 4letý sebezkušenostní výcvik pro pomáhající profese v rogersovské psychoterapii, v níž pokračuji formou individuální terapie i supervize. V roce 2022 jsem nastoupila na 3leté studium Jógy a jógové terapie na FTVS UK. S Rodinným centrem Praha spolupracuji od r. 2016, podílím se na letních pobytech, víkendech pro mámu & dceru, kurzech Spokojená na mateřské a Efektivní rodičovství.

Hlídání dětí

Místo konání

Salesiáni Kobylisy, klubovna U Šakala

Kobyliské náměstí 11
Praha 8

Přihláška

Minimální počet účastníků na kurzu je 6*.
Maximální kapacita kurzu je 10 účastníků.

- volitelné
Pravidelné informace o nových kurzech do e-mailu.
Posíláme obvykle jednou za 14 dní.
Odesílám

* Při nenaplnění minimální kapacity si vyhrazujeme právo kurz neuskutečnit (v tom případě bude příspěvek na kurz vrácen v plné výši).

Proč jít na kurz s námi?

Máme dlouhodobé zkušenosti

S přípravami na manželství a později i s pořádáním kurzů máme více než 30 let zkušeností.

Máme kvalifikované lektory

Všichni naši lektoři mají odbornou kvalifikaci a několikaletou zkušenost s vedením kurzů.

Vytváříme originální kurzy

Naše kurzy tvoříme podle vlastních zkušeností, neustále je vylepšujeme a přizpůsobujeme je aktuálním potřebám.

Učíme prožitkem

Na kurzech vás aktivně zapojujeme do programu a jdeme pod povrch, abyste si nabyté znalosti vyzkoušeli a zažili.

Jsme osobní

Snažíme se, aby na kurzech vládla uvolněná přátelská atmosféra, ve které se budete cítit bezpečně.

Máme reference

Velké množství z vás přichází skrze osobní doporučení. Jsme za to velice rádi a věříme, že to vypovídá o spokojenosti a důvěře účastníků uplynulých kurzů.

Chcete, aby vám nově naplánované kurzy a další informace neunikly?

Přihlašte se k odběru novinek a my Vám budeme posílat informace o nově naplánovaných kurzech!